Książka składa się z dziewięciu części, a każda z nich dotyczy innej dyscypliny. Są tu zawarte szczegółowe opisy każdej aktywności i przykłady ćwiczeń. Można się dowiedzieć, jak kiedyś uczono się gimnastyki, fechtunku, boksu, pływania, łyżwiarstwa, wioślarstwa, jazdy konnej, pływania i tańca. Zachęcamy do lektury.
http://dlibra.umlub.pl/dlibra/publication/10362/edition/9860/content